Главная

О нас

"Человек, который не стремится
к пробуждению безграничных возможностей
своего спящего разума, родился и умрет напрасно"
Шри Шайлендра Шарма

Направления

Универсальная йога

цельная система, в основу которой положена многовековая мудрость тибетских целителей, а также такие классические направления йоги, как Айенгара и Аштанга Виньяса.

Аштанга-йога под счет

особая практика, сформировавшаяся в русле хатха-йоги. Если классическая йога уделяет первоочередное внимание дыхательным упражнениям, развитию гибкости и расслаблению, то аштанга-йога формирует силу духа и тела

Хатха-йога

направление йоги, сформированное в X—XI веке Матсьендранатхом и, в большей степени, его учеником Горакшанатхом. Основанная им йогическая традиция натхов сыграла значительную роль в развитии классической хатха-йоги

Виньяса-йога

одна из современных синкретичных систем хатха-йоги. Основателем этой школы являлся Паттабхи Джойс, возглавлявший институт этой йоги в Майсуре, Индия